Välkända icke-farmakologiska behandlingsformer vid stress är diverse avslappnings- och avspänningstekniker samt fysisk träning. Qigong är en kombination av båda dessa och kan ha effekt vid stressutlösta besvär [1-3]. Dock har endast ett fåtal kliniska prövningar av qigong som behandlingsmetod vid stressrelaterade besvär utförts, där som regel effekten av qigong jämförts med effekten av ingen åtgärd […]
-
-
Qigong som behandling vid muskeldystrofi. «Vi måste hjälpa patienten att ta ställning»
Kan den traditionella österländska rörelseformen qigong ha positiva effekter på patienter med muskeldystrofi ?Via traditionell västerländsk skolmedicinsk forskningsdesign försöker forskare i Örebro svara på den frågan .Hittills har man nått goda resultat för balansfunktionen och allmänt välbefinnande .I slutet på åttiotalet gjordes en inventering av patienter med ärftlig muskeldystrofi i Örebro län .Det visade sig […]
-
Äntligen visas effekt av en strategi vid utmattningssyndrom
Utmattningssyndrom är ett stort och växande problem inom vår profession. Tänk vilken hjälp en fungerande och tidigt insatt behandling skulle vara, skriver Alexander Wilczek, Christer Sandahl och Marie Åsberg apropå en artikel i LT som beskriver en rehabiliteringsstrategi som visar signifikant effekt på återgång i arbete.
-
Aerob fysisk aktivitet sänker blodtrycket vid hypertoni
Regelbunden fysisk aktivitet bör definitivt ingå i behandlingsrekommendationerna vid hypertoni. Särskilt aerob träning har visats sänka blodtrycket. Varje patients riskprofil måste dock bedömas så att man hittar rätt träningsintensitet.
-
Kvinnor stärkta av träning
En av fyra postmenopausala kvinnor drabbas av en eller flera kotfrakturer beroende på benskörhet. Förekomst av en kotfraktur innebär 20 procent ökad risk att få ytterligare en kotfraktur inom ett år, och därmed finns också risk för att utveckla kyfos [1]. Kotfrakturen kan ge akut smärta men kan också passera utan allvarliga symtom [2]. Osteoporos, […]
-
Sänkt livskvalitet vid skov grundar för alternativ terapi
Av tradition har behandling och uppföljning av kroniska sjukdomar varit inriktad på registrering av symtom och resultat av biologiska variabler såsom blodprov, fysiologiska mätmetoder och olika bildtekniker. Detta sätt att mäta speglar dock ofta dåligt patientens subjektiva hälsotillstånd, som till stor del avgör hur sjuk en person uppfattar sig vara och i vilken mån hon/han […]
-
Goda långtidseffekter av rehabilitering i varmt klimat
Att fysisk aktivitet och träning är både hälsofrämjande och förebyggande och därför används som behandling vid ett stort antal sjukdomstillstånd är kända fakta [1]. En nyligen gjord sammanställning visar dessutom att sjukgymnastik med inriktning mot konditions- eller styrketräning ger goda effekter vid flera kroniska sjukdomar, däribland reumatoid artrit (RA), ankyloserande spondylit, AS, (pelvospondylit/Mb Bechterew), olika […]
-
Rehabilitering viktig vid utmattningssyndrom
Patienter med utmattningssyndrom skiljer sig från befolkningen i övrigt genom att de upplever högre krav i arbetet och sämre socialt stöd. Kvinnor med utmattningssyndrom är mer sårbara vid brist på känslomässigt stöd. Stressrelaterade sjukdomar och utmattningssyndrom har ökat i Sverige de senaste årtiondena. Psykiska sjukdomar och syndrom svarade för den största gruppen av nybeviljade sjukersättningar/aktivitetsersättningar […]
-
Premenstruellt dysforiskt syndrom
– dold sjukdom eller säljande idé?Menstruationen kopplas ofta till kroppsliga reaktioner. I undersökningar har upp till 95 procent av kvinnorna uppgett något besvär i samband med den premenstruella lutealfasen [1]. Besvären har sammanfattats under »diagnosen« PMS (premenstruella symtom). Cirka 2–18 procent av kvinnor anges lida av mer uttalade besvär, som kategoriseras som PMDD (premenstrual dysphoric disorder) eller PMD (premenstruell dysfori), […]
-
Forskning om Qi-gong
Vad gäller svåra, kroniska sjukdomar som exempelvis reumatoid artrit och MS har västerländsk medicin inte mycket att komma med vad gäller egen träning för att minska symtomen. Det handlar mest om behandling för att upprätthålla den befintliga nivån eller för att minska försämringstakten. Dessa sjukdomar medför stort lidande och stora sjukvårdskostnader. Är det inte på […]
-
Mindfulness-meditation – nygammal metod för att lindra stress
I en tid när antalet långtidssjukskrivna människor med stressrelaterade sjukdomstillstånd är större än någonsin är det knappast att förvåna sig över att intresset för metoder för att hantera och lindra stress också har vuxit. Många av de metoder som används för stresshantering kommer från andra traditioner än den västerländska medicinen. Flera av dem bygger på […]
-
Omslag
¦Läkarna och samhällsklyftorna LT DEBATT ¦Ny behandling vid refraktär angina KLINIK OCH VETENSKAP QIGONG BRA VID STRESS – LÄTT ATT LÄRA nr 24 -25 14 -27 juni 2006 vol 103 organ för sveriges läkarförbund grundad 1904 Bioteknikföretag allt viktigare vid utveckling av läkemedel AKTUELLT Spanska sjukans virus uppväckt från de döda KLINIK OCH VETENSKAP tema […]
-
Hälsoremiss – effektiv i primärvården
Förekomsten av övervikt och fetma har ökat i befolkningen. Preliminära resultat från Stockholms diabetespreventiva program visar att bland stockholmare i åldrarna 45–65 år är fler än 70 procent överviktiga (BMI >25 kg/m2) och cirka 20 procent är feta (BMI >30). Folkhälsorapport 2003 i Stockholms län visar att mellan 1990 och 2002 ökade andelen överviktiga vuxna […]
-
Eklöf Motzi, red. Perspektiv på komplementär medicin. Medicinsk pluralism i mångvetenskaplig belysning
Alternativmedicin: essäer med utifrån gjorda betraktelser Motzi Eklöf, red. Perspektiv på komplementär medicin. Medicinsk pluralism i mångvetenskaplig belysning. 242 sidor. Lund: Studentlitteratur; 2004. ISBN 91-44030444. Recensent: Jörgen Malmquist, med dr, ämnesexpert i medicin, Nationalencyklopedin. ..Den här antologin om alternativ (eller komplementär eller integrativ) medicin har sitt ursprung i ett seminarium som hölls i augusti år […]
-
Olivecrona Lotta. VREN. De glömda rummen
Alternativmedicin: essäer med utifrån gjorda betraktelser Motzi Eklöf, red. Perspektiv på komplementär medicin. Medicinsk pluralism i mångvetenskaplig belysning. 242 sidor. Lund: Studentlitteratur; 2004. ISBN 91-44030444. Recensent: Jörgen Malmquist, med dr, ämnesexpert i medicin, Nationalencyklopedin. ..Den här antologin om alternativ (eller komplementär eller integrativ) medicin har sitt ursprung i ett seminarium som hölls i augusti år […]
-
Alternativmedicin: essäer med utifrån gjorda betraktelser
Den här antologin om alternativ (eller komplementär eller integrativ) medicin har sitt ursprung i ett seminarium som hölls i augusti år 2002. Redaktör är fil dr Motzi Eklöf, verksam vid Tema hälsa och samhälle, Linköpings universitet. Hon har tidigare publicerat arbeten inom området och står här för inledning, introduktion och avslutning. Av övriga 14 bidragsgivare […]
-
Träning i ökad kroppskännedom och avspänning hjälp för att hantera stress
Marianne Blomberg , ergonom/leg sjukgymnast , Ergonomhuset , Göteborg ( marianne.blomberg@telia.com )SammanfattatFlera metoder har använts för att reducera muskelspänning och autonoma reaktioner på stress , t ex progressiv avslappning , basal kroppskännedom , Feldenkraispedagogik , mental träning och österländska meditativa rörelse- och meditationstekniker .För klinisk stressbehandling i Göteborg har utvecklats kurser i stresshantering och kroppskännedom […]
-
Behandling av långtidssjukskrivna patienter med stressdiagnoser. Resultat från en interventionsstudie
Resultat från en interventionsstudieAleksander Perski , docent i medicinsk psykologi ( aleksander.perski@ipm.ki.se )Giorgio Grossi , fil dr i psykologi ; båda vid Stiftelsen Stressmottagningen , Institutet för psykosocial medicin , StockholmSammanfattatStudien syftade till att kartlägga symtombilden och utvärdera ett sex månaders behandlingsprogram bland 80 långtidssjukskrivna ( medelålder 46±9 år ;74 procent kvinnor ) med stressdiagnoser […]
-
Medicinens värld kan vara som en dans
Första gången jag ser Gu Wei dansar hon i Botaniska trädgården iklädd siden , påfågelfjädrar och vita nätta skor .Nästa gång har hon läkarrock och sandaler och kommer gående i en korridor , direkt från arbetet som underläkare på Jubileumskliniken på Sahlgrenska Universitetssjukhuset .- Dansen har alltid varit mitt liv och min passion , men […]
Denna artikel är tyvärr inte tillgänglig i elektroniskt format.
Författare: Kajsa Asklöf
Publiceringsdatum:
Publikation: Läkartidningen nr 30 sid 3098
-
Komplementär medicin vanlig i landstingen
Minst tre av fyra landsting använder komplementär medicin i vården .Det framgår av en kartläggning som Örebro universitet har gjort .I undersökningen tillfrågades samtliga 21 landsting om inställningen till och nyttjandet av alternativa behandlingsmetoder .Sexton landsting svarade på enkäten , och alla dessa använder behandling med akupunktur och massage .Dessutom svarade tretton att de använder […]