SBU fick i våras i uppdrag av regeringen att gå igenom det vetenskapliga kunskapsläget om huruvida kosttillskott med vitaminer och mineraler samt medicintekniska produkter som mun- och nässpray ger effekt mot förkylning.
Nu är myndighetens rapport klar. Resultaten visar att C-vitamin möjligen har en liten förebyggande effekt. Däremot kan D-vitamin och zink troligen inte förhindra förkylningar. C-vitamin kan möjligen förkorta en förkylning, men effekten är liten.
Zink kan också möjligen förkorta, men inte lindra en förkylning. Intag av zink kan dock medföra biverkningar som magproblem och smakpåverkan.
Vad gäller vitamin B6, vitamin B12, magnesium, och selen så saknas det sammanställd forskning om de ger effekt.
Det går inte heller att avgöra om mun- och nässprayer kan förhindra, lindra, förkorta eller bota förkylning. Här behövs fler välgjorda studier med liten bindning till tillverkarna, skriver SBU.
