»Äta ohälsosamt tio gånger så farligt som att vara inaktiv«?
Siffror från Global Burden of Disease bygger på orimliga mätdata för fysisk aktivitet. Felaktiga uppgifter om levnadsvanors inverkan på sjukdomsbördan kan få allvarliga konsekvenser för folkhälsoarbetet, skriver tre professorer. (2 kommentarer)
Fysisk aktivitet kan ha omedelbar effekt på depression och ångest
Fysisk aktivitet som behandlingsåtgärd minskar depressiva symtom i lika hög grad som behandling med antidepressiva läkemedel eller samtalsterapi vid lindrig till måttlig depression. Vid svår depression är fysisk aktivitet motiverat i kombination med psykoterapi eller läkemedel. (3 kommentarer)